主任医师
12岁大腿太粗想要瘦下来通常需要多游泳、多吃富含粗纤维的食物、对局部埋线等,要根据症状严重程度,选择针对性的改善方式。
1、多游泳
游泳属于一种有氧运动,通常可以促使身体的各个器官达到参与的效果,可以促进身体新陈代谢和血液循环,长时间坚持有可能可以瘦大腿。
2、多吃富含粗纤维的食物
要减少高脂肪和高热量食物的摄入,以粗纤维的食物为主,促进身体新陈代谢。
3、对局部埋线
通常会促使局部的脂肪快速溶解和燃烧,达到瘦大腿效果。
除此之外,还需要多跑步,多登山、做体内抽脂等,要根据症状严重程度,选择针对性的改善方式。
导致慢性咽喉炎的原因是吃辛辣食物、抽烟喝酒、炎症感染等,还需要规范做治疗。1、吃辛辣食物经常吃辣椒和洋葱,等刺激性强的时候可能会对咽喉造成刺激,还会引起慢性咽炎,可以适当吃清淡食物来调理。2、抽烟喝酒大量抽烟喝酒也会引起咽喉刺激,形成慢性咽喉炎,最好在医生指
由于燕窝中含有蛋白质、糖等物质,所以乳腺结节的病人可以适当吃燕窝。乳腺感染、内分泌激素水平不稳定、基因发生改变等都是导致乳腺结节产生的原因,所以吃燕窝不会导致乳腺结节,反而对病情恢复起到辅助作用。除了可以吃燕窝外,平时应该多食维生素丰富的蔬菜、水果等,以补充人
怀孕是指妊娠,脉搏一分钟在60次-100次之间,由于体质特殊有可能会造成心脏过快的症状,在平复以后恢复正常。由于妊娠期间血液循环加快,这时脉搏跳动是比较有力,通常没有明显的症状是不需要过于担心的,在妊娠后期的时候,由于子宫增大,压迫心脏会导致出现心慌、胸闷、气短
氯化氨基汞软膏能替代蛲虫膏,一般需要在医生的指导下合理的用药。蛲虫膏在使用的过程中,对于蛲虫能够达到抑制的作用,对于蛲虫感染引起的临床症状,能够起到治疗的效果。氯化氨基汞软膏在使用的过程中也能够起到消炎止痒的功效,对于蛲虫能够达到驱杀的作用,从而能够用于蛲
轻度阿斯伯格一般10岁不会自愈,患者需要积极配合医生治疗。轻度阿斯伯格在临床上又被称作为阿斯伯格综合征,属于一种自闭症谱系障碍,患者出现这种情况,可能是由于家族遗传因素引起,也可能跟性格因素有一定的关系。如果没有及时治疗,就会出现发育障碍和兴趣狭窄,随着病情
甲状腺结节如果大于三厘米,需要通过手术进行切除,在正规医院进行手术。甲状腺结节可能是由于体内缺碘、遗传、甲状腺组织增生等因素导致的,患者会出现吞咽困难、呼吸急促、颈部水肿等状况,严重时会影响到正常生活,症状轻微时还是建议药物治疗,甲状腺结节大于三厘米后,症
有些女性在性生活后身体有很多不适的症状,多数是疾病引起的危害,而有些则是正常的生理现象,那么女性同房后小便有点血丝是怎么回事呢?患者要先观察出血的严重程度,再结合身体的症状、病史等诊断,此时有血丝可能是生理性的,也有可能是疾病或是其它的原因引起,下面为大家
五谷杂粮主要包括玉米、大豆、燕麦等,可以提供人体所需营养。1、玉米属于比较常见的食物,其中含有非常丰富维生素和膳食纤维,在适量吃之后可以促进胃肠蠕动。2、大豆是一种粗粮,其中含有非常丰富蛋白质和大豆异黄酮等成分,在吃了之后可以补充身体所需营养。3、燕麦其中包
降眼压的口服药可以通过使用醋甲唑胺片药物性治疗比较好,具体需要判断。眼压升高属于眼科医院最常见的一种疾病,引起病人的原因可能是由于长时间内不合理用眼镜光损解,需要如何选择一些口服药物调理及使用一些药物治疗,能够起到改善疾病的效果,比如按照医生指导使用硝酸毛
耳鸣属于一种症状,引起耳鸣的原因有很多种,可能是由于环境因素、耳朵内耵聍增多、神经病变等原因,建议采取合适的方法治疗。1、环境因素长时间在嘈杂的环境中,可能会对耳朵内的黏膜造成刺激。2、耳朵内耵聍增多不注意耳朵的清洁护理,可能会导致耳朵内的耵聍增多,引起耳鸣
经期一般情况下不能喝热咖啡,以免加重痛经现象,需要多加以重视,积极治疗。咖啡中含有丰富的咖啡因,可能会导致神经兴奋,使患者感到精力充沛,意识更加清醒,造成入睡比较困难的情况,如果经期睡眠不足,容易出现身体乏力、头晕等不适症状。也会容易导致钙质流失、骨质疏松
高流量吸氧的并发症一般会出现呼吸道干燥、呼吸抑制、吸收性肺不张等并发症,患者需要找专业的医生进行高流量吸氧。1、呼吸道干燥高流量吸氧是临床上一种比较常见的吸氧方式,在吸氧的过程中,很容易会造成呼吸道气流流动过快出现异常现象。2、呼吸抑制如果长时间的吸氧,很有