脚怎样变小

脚变小可以通过加强锻炼、控制饮食、局部按摩等方式来改善，但也需要注意选择合理的方式来改善，才有利于改善脚部外观。

1、加强锻炼

可以起到促进脚部脂肪燃烧的效果，有利于改善脚肥胖的情况，有利于促进脚变小。

2、控制饮食

需要注意减少吃高热量和高脂肪的食物，也需要避免暴饮暴食，也有利于瘦身，改善脚肥大的情况。

3、局部按摩

可以促进脚部脂肪的燃烧，有利于改善脚部肥大的现象。

除此之外，还可以通过穿矫正鞋、手法矫正、手术疗法等方式来改善，需要根据情况不同合理改善。