新冠阳性吃什么菜好

新冠阳性吃胡萝卜、白菜、青菜等菜好。

1、胡萝卜

胡萝卜是属于一种比较常见的蔬菜，里面含有大量的胡萝卜素和维生素，能够起到润喉利咽的作用。

2、白菜

白菜含有膳食纤维和维生素，具有清热解毒的功效，而且还具有止咳和化痰的作用。

3、青菜

青菜不但可以起到润肠和通便的作用，而且还能起到预防上火的功效。

除了以上比较常见的调理饮食方法以外，还需要适当的做体育运动，比如练瑜伽或者是打太极拳等，有助于增强自身的抵抗力以及抗病能力。