不用药怎么治口腔溃疡

不用药可以通过合理饮食、加强口腔清洁以及适当锻炼等方法治疗口腔溃疡，有助于病情的恢复。

1、合理饮食

平时饮食要以清淡易消化为主，可以适当多吃维生素含量高的新鲜水果及蔬菜，还要适当多吃乳制品或者豆制品等蛋白质含量高的食物，能促进溃疡面愈合。

2、加强口腔清洁

养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯，保持口腔气息卫生，避免有食物残渣滞留，导致细菌滋生，而加重口腔溃疡症状。

3、适当锻炼

平时要适当加强体育锻炼，能够增强个人体质和抗病能力，也能促进口腔溃疡的恢复。

除此之外，可以通过用漱口水漱口等方法促进恢复，症状严重时要配合医生进行规范治疗，防止延误病情。