如何彻底消除口臭

口臭可能是不注意口腔卫生、牙龈炎、龋齿等因素导致的，需要根据病因选择合适的方法彻底消除口臭。

1、不注意口腔卫生

如果在平时不注意口腔卫生容易导致口腔内有异味，从而出现口臭的情况。需要养成良好的口腔卫生习惯，坚持每天早晚刷牙，饭后及时的漱口，能够改善口臭的症状。

2、牙龈炎

由于平时不认真的刷牙漱口，会导致牙齿周围和牙缝间出现牙结石和牙菌斑堆积，从而出现口臭。可以通过洁治术、刮治术的方法清除牙菌斑和牙结石，缓解口臭症状。

3、龋齿

出现龋齿以后牙齿会有洞，在进行口腔清理时比较困难，会造成清理不彻底引起口臭。需要通过补牙的方法进行改善，必要时进行根管治疗。

除此以外，如果经常食用大蒜、洋葱、萝卜等刺激性的食物，也会出现口臭，需要通过饮食调整进行改善。