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吃啥增加免疫力

2025-07-302

病情描述:

吃啥增加免疫力

吃啥增加免疫力

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  • 主任医师 解答

    要增强免疫力可以通过饮食调理、药物治疗等方法综合改善效果是较理想的,能够提高人体的免疫力,减少疾病的发生。

    1、饮食调理

    饮食方面注意,加强蛋白质的摄入,多吃牛肉牛奶、豆浆,适量的新鲜水果和蔬菜,达到均衡营养的效果,能够补充身体所需要的营养,提高身体的免疫力。

    2、药物治疗

    可以在医生的指导下通过人参、冬虫夏草、黄芪等中草药能够达到提高身体的免疫能力,用药的时候需要在医生的指导下配伍,不可盲目,以免对身体造成刺激。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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