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老年人吃什么可以提高免疫力

2025-07-301

病情描述:

老年人吃什么可以提高免疫力

老年人吃什么可以提高免疫力

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  • 主任医师 解答

    老年人想要提高免疫力,可以选择吃一些食物或者是药物,效果都是比较好的。

    1、食物

    老年人随着年龄增长,身体的代谢速度比较慢,也会伴随免疫力低下症状,在平时饮食上可以选择吃一些蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋,牛奶瘦肉等,另外也可以配合一些苹果、火龙果,青菜,柠檬等绿色蔬菜水果,有利于提高身体的免疫力,对身体健康是有一定好处的。

    3、药物

    在生活当中也可以选择吃一些提高身体免疫力的药物进行改善,尤其是对于免疫力严重低下的老年人来说是比较好的,常用的药物有百令胶囊、玉屏风散、薄芝菌注射液等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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