手机版
个人中心

免疫力差怎么食补

2025-07-303

病情描述:

免疫力差怎么食补

免疫力差怎么食补

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    免疫力差可以通过吃鸡蛋、牛奶、牛肉等食物来做改善,能够达到缓解的效果。

    1、鸡蛋

    鸡蛋里面的营养成分含量是比较丰富的,属于一种高蛋白食物,在吃了之后能够达到补充体内营养物质的效果,也有助于改善体质。

    2、牛奶

    里边的蛋白质和卵磷脂含量都是比较高的,而且还有大量的维生素成分及微量元素,在喝了之后也可以达到改善体质的效果,有助于改善体质虚弱或者免疫能力下降的问题。

    3、牛肉

    可以达到改善体质比较弱或者体质比较差的问题,也可以达到增强免疫能力的效果。

    除此以外,也可以选择吃鸡肉和鸭肉等,但是要尽量避免暴饮暴食。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
  • 中医养生
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved