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常吃什么可以提高免疫力

2025-07-302

病情描述:

常吃什么可以提高免疫力

常吃什么可以提高免疫力

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  • 主任医师 解答

    提高免疫力通常需要多摄入牛奶、鸡蛋、转移因子口服液等药物治疗,要避免暴饮暴食。

    1、牛奶

    当中的营养价值比较丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪和乳糖、矿物质等成分,可以补充身体所缺乏的多种营养,提高身体抵抗力。

    2、鸡蛋

    当中的卵磷脂含量比较丰富,也含有丰富的矿物质,可以较好被人体吸收和利用,提高抵抗力。

    3、转移因子口服液

    转移因子口服液主要成分是小分子多肽,可以增强免疫细胞的造血功能,提高身体的抵抗力。

    除此之外,也可以多吃牛肉等食物来提高身体免疫力,要做到饮食均衡和多样化。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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