出现神经性耳鸣怎么缓解

神经性耳鸣可以通过调整作息、缓解压力、使用药物等方式进行治疗，根据不同情况采取相对应治疗措施。

1、调整作息

如果工作压力较大，精神处于紧张状态，导致睡眠不好，出现一过性耳鸣，可以通过调整作息习惯，能够使症状得到改善。

2、缓解压力

精神紧张出现一过性耳鸣，可以通过听舒缓音乐或适当参加户外运动，转移注意力等方式，能够缓解压力，改善症状。

3、使用药物

如果症状持续不好，可以在医生指导下使用长春胺缓释胶囊、甲钴胺片、银杏叶提取物注射液等药物进行治疗，能够使症状得到改善。

除此之外，也可以通过手术等方式进行治疗，在医生指导下进行针对性治疗。