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肌酸对人体有什么作用

2025-07-301

病情描述:

肌酸对人体有什么作用

肌酸对人体有什么作用
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  • 主任医师 解答

    肌酸对人体主要是为肌肉提供能量、为神经细胞提供能量、促进肌肉增长等,有利于自身的健康。

    1、为肌肉提供能量

    能够为身体提供能量,而且还能够维持肌肉所需要的能量,有利于肌肉的增长。

    2、为神经细胞提供能量

    能够提供神经细胞所需要的能量,促进神经功能的生长和发育。

    3、促进肌肉增长

    能够促进肌肉的增长,还能够增加肌肉的爆发力和持久力。

    除此之外,还能够达到缓解疲劳、预防骨质疏松、治疗骨质疏松等,能够达到调整的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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