落枕一般多久能自愈

落枕通常是5-7天能自行恢复的。晚上睡觉、睡眠姿势不佳、颈部受寒等因素导致落枕长时间痉挛,就会出现疼痛不适的症状。

落枕患者可适当服用塞来昔布、布洛芬等非甾体类消炎止痛药,以减轻疼痛症状。消炎镇痛时可外用药膏,临床上常用的药膏有氟比洛芬巴布膏,也可用于中医类药膏,如骨通贴膏,但是以上所述药物都需要在医生的指导下使用。在治疗落枕方面,中医的针灸、推拿、按摩、小针刀等理疗同时进行。

落枕患者若反复发作,往往提示有颈椎病的可能,要及时去医院检查,做颈部检查,了解是否患有颈椎病。如果患有颈椎病,平时要多休息,不要过度劳累,同时要注意保暖,睡前不要枕头过高,睡前不要把脖子弄得凉快,以免落枕反复。