主任医师
提高免疫力的食物通常有蛋白质、蜂胶、香菇等食物能提高免疫力，可以根据自身状况合理食用。
1、蛋白质食物，患者平时可以多吃些牛奶、瘦肉、动物肝脏等含有丰富的蛋白质，能够提高身体免疫力。
2、蜂胶
蜂胶是蜂蜜的一种物质，含有丰富的黄酮类化合物，适量吃能够提供身体所需要的营养物质，改善身体症状。
3、香菇
由于香菇中含有香菇多糖，日常生活中吃一些香菇能够补充身体所需物质，还能够增强人体免疫力。
除此之外海苔、胡萝卜等食物也能提高免疫力，平时饮食还要多样化，避免过度劳累。
吃维生素B1可以达到维持正常代谢、补充营养、改善脑部神经等功效，需要根据个人情况来做改善。1、维持正常代谢可以维持人体的正常代谢，能够达到维持脂肪和蛋白质正常代谢的效果。2、补充营养维生素b是人体所需要的重要营养成分，能够达到维持人体正常营养成分的效果，也可以
打呼噜的病人，不管是良性的还是恶性的，都应积极进行预防，当然，对于良性的呼噜，更易控制，而恶性呼噜的患者，最好是及时就医，然后在生活中要做到以下几点：一、睡前不要进行刺激性活动睡前的活动最好以轻柔舒缓为主，不要让情绪过于激动，因为神经不能立即得到放松，使夜
三个月的宝宝感冒鼻塞咳嗽可以在医生的指导下，通过服用药物的方式来治疗，也可以通过静脉注射的方式来缓解鼻塞咳嗽，同时还需要做好细心的家庭护理。1、服用药物治疗宝宝出现轻微的感冒和咳嗽的时候，应该到医院去做抽血检查和体格检查，在医生的确诊下才能够选择使用正确的
薄荷油滴鼻液孕妇一般不可以用，可能会对胎儿造成影响。薄荷油滴鼻剂虽然可以起到滋润鼻腔的作用，但是由于其中含有一定的挥发油具有一定的刺激性，其中也含有一些成分不适合孕妇使用，如果盲目的应用很可能会对机器造成影响，有时也会造成子宫受损，还可能会导致流产的风险，
癫痫发作之后，需要对皮肤进行按摩、适当的休息、均衡饮食等，能够促进病情好转。1、皮肤按摩癫痫发作之后容易导致患者的肌肉部位出现酸胀现象，患者可以对皮肤进行按摩，能够使症状得到好转，有利于病情恢复。2、适当的休息同时还需要适当的卧床休息，可以避免肌肉损伤的情况
宝宝鼻梁发青可能是正常现象、环境因素、鼻部外伤等原因导致，一般需要去医院进行检查，然后对症治疗。1、正常现象有一部分宝宝皮肤比较薄，会引起毛细血管特的清晰，伴随鼻梁发青，这属于正常的现象，不需要进行特殊治疗。2、环境因素如果环境比较的寒冷，也会影响到局部血液
胳膊关节肿痛考虑是劳损、炎症、滑膜炎等原因造成的，建议尽早就医。1、劳损长时间过度劳累或者长时间繁重的工作，可能会导致更多关节出现肿痛的现象。2、风湿病患有风湿病、类风湿疾病的患者，当关节受到寒冷后，有可能会导致胳膊关节肿痛的症状发生。3、滑膜炎滑膜炎多数是
一、生理学因素粪便粘稠、拉不干净,可能是由于生理原因造成的,比如饮食不洁、酗酒、熬夜、心情不好等,这些都会导致肠道功能紊乱,出现大便异常的症状。二、病理性1、慢性结肠炎如果不能排除生理因素的影响,就必须考虑是病理因素造成的。像慢性结肠炎一样,这种疾病很容易损害肠
锻炼胸肌和手臂肌肉可以通过俯卧撑、仰卧起坐、哑铃锻炼等，等都是比较不错的，能够起到改善的效果。1、俯卧撑通过俯卧撑之后，能够起到刺激局部肌肉出现力量的功效。2、仰卧起坐通过仰卧起坐也可以达到锻炼胸肌以及手臂肌肉的功效，3、哑铃锻炼哑铃锻炼也是比较不错的项目，
抵抗力差可以吃维生素或者蛋白质比较多的食物，也可以通过药物调理等方式改善，能够提高抵抗力。1、维生素多的食物包括猕猴桃、香蕉或者蓝莓等食物，但中含有的维生素或者矿物质通常是相对比较多的，能够起到一定的效果，并且也可以吃一些西兰花。2、蛋白质多的食物一般包括鱼
正常人舌下体温一般是在36度到37度之间，只要在正常范围内是不需要进行特殊治疗的。在平时生活当中如果做一些剧烈运动锻炼，或者是外界的环境温度比较高，可能会引起体温出现轻微的偏高症状，只要没有超过37.5度都属于正常状态。但是如果在测量体温的时候，已经超过了37.5度，
口苦口臭一般是口腔疾病、消化不好、肝火旺盛等原因，要根据原因做出治疗。1、口腔疾病如果出现了牙周炎、牙髓炎也会产生口苦口臭，可以通过超声波洗牙。2、消化不好长时间暴饮暴食，胃部的消化能力减弱，也会出现口干和口苦，可以通过饮食调理或者运动进行改善，增加胃部的消
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