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每天吃榴莲对身体好吗

2025-07-301

病情描述:

每天吃榴莲对身体好吗

每天吃榴莲对身体好吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    每天吃榴莲是否对身体好还需要根据个人吃的量做决定,不能够完全决定。

    如果每天吃榴莲吃的量不是特别多,只是适量食用,能够满足身体营养所需,提高身体免疫功能,因为里面的维生素含量比较丰富,维生素C也是比较多的,能够起到美容养颜的效果,同时促进食物消化,缓解痛经症状,因为具有活血散寒的作用,是热性水果。如果吃的量比较大,很有可能会导致身体上火,出现口干舌燥或者是口舌生疮的症状,也会导致便秘或者是身体发胖。

    平时应该合理搭配膳食,不可以只吃一种食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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