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经常食用小番茄好吗

2025-07-302

病情描述:

经常食用小番茄好吗

经常食用小番茄好吗

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  • 主任医师 解答

    经常食用小番茄通常来说比较好,有助于自身处于健康状态。

    小番茄作为生活当中比较常见的一种蔬菜,里面的营养价值也是比较高的,其中的维生素以及膳食纤维素含量比较高,主要可以达到增加体内营养的效果,能够有效地改善微量元素缺乏,还可以达到提高免疫力的效果,也能够达到润肠通便的作用,有助于大便干结的症状得到改善。

    小番茄里面的营养价值虽然比较高,但是在使用的时候也是需要掌握好量,如果在是摄入的情况下可能会增加胃肠道的负担。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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