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桂圆的功效与作用价值

2025-07-291

病情描述:

桂圆的功效与作用价值

桂圆的功效与作用价值
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  • 主任医师 解答

    桂圆一般能补充营养、美容养颜,养心安神等功效和作用,需要适量的摄入。

    1、补充营养

    桂圆里边的营养价值是比较高的,有丰富的蛋白质和铁元素可以补充体内所需要的营养成分,也能增强体质。

    2、美容养颜

    还能达到美容养颜的效果,里边有丰富的维生素和胶原蛋白质能增加皮肤的弹性,也能淡化皱纹。

    3、养心安神

    还能达到养心安神的效果,如果患者出现了心悸或者心慌、失眠等症状,有调理作用。

    除此以外也能达到补气血的效果,需要根据自身的情况选择。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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