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哪种豆浆营养价值最高

2025-07-301

病情描述:

哪种豆浆营养价值最高

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  • 主任医师 解答

    一般黄豆豆浆营养价值会比较高,但是并没有最高这一说。

    黄豆豆浆主要是有新鲜的黄豆榨汁,里面的营养价值也是比较高的,主要含有丰富的钙物质和矿物质,也属于人体当中不可缺乏的营养物质,比较容易被人体利用,在使用之后也能够达到补充营养的效果,同时也能够达到补钙的效果,有助于缺钙所引起的骨质疏松症状得到改善,对于关节疼痛的症状也能够达到明显改善。

    黄豆豆浆里面的营养价值虽然比较高,但是也属于寒凉性,在使用的时候也是需要掌握好量,如果在大量使用的情况下,很有可能会导致胃部黏膜出现损伤。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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