怎样避免二三尖瓣反流加重

避免二三尖瓣反流加重需要保持乐观心态、做好饮食护理、避免做剧烈性运动等，也需要多休息。

1、保持乐观心态

在生活中需要保持乐观的心态和心情，避免长时间处于紧张焦虑状态下，也避免压力过大，可能会对自身的恢复造成影响。

2、做好饮食护理

平时在饮食上需要选择清淡消化的食物，尽量避免吃一些油炸油腻性食物，可能会给身体增加负担，不利于自身的恢复。

3、避免做剧烈运动

在生活中要避免做一些剧烈性的运动，如果做了剧烈性运动之后，可能会导致心脏功能负担加重，对心功能也会造成影响。

除此以外也可以配合及时治疗，能帮助病情逐渐减轻，定期去医院做复查。