耳朵里有嗡嗡的怎么回事怎么办

耳朵里有嗡嗡可能是咖啡因素、长期吸烟、压力过大等原因引起，可以查明病因之后进行对症治疗。

1、咖啡因素

咖啡中含有了奎宁，会影响血液系统的循环，扩张皮肤，收缩脑部血管，会加重耳鸣的症状，应该严格控制咖啡的摄入。

2、长期吸烟

烟草中含有的丰富的尼古丁、二氧化硫、烟焦油等，可刺激自主神经系统，产生血管收缩效应，影响到耳部的血液循环，出现耳蜗功能下降和耳鸣的症状，需要严格戒烟。

3、压力过大

压力过大就会出现神经功能障碍，耳朵里就会出现嗡嗡响的声音，可以通过听音乐、向家人倾诉、适当运动等方法缓解。

除此以外，也可能是中耳炎导致，还需要根据引起的病因进行处理。