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男生备孕要注意什么

2025-07-302

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男生备孕要注意什么

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  • 主任医师 解答

    男生备孕要注意戒烟戒酒、规律作息、健康检测等,这样可以做到优生教育的效果。

    1、戒烟戒酒

    香烟当中有许多酱油和尼古丁,长期吸烟喝酒可能会降低精子的成活率,还会导致精液逐渐减少。

    2、规律作息

    长期熬夜会降低身体抵抗力和免疫力,需要保持良好的休息时间和睡眠质量,禁止长期熬夜。

    3、健康检测

    在备孕期间还需要到正规医院做全方位检查,这样可以了解附睾和睾丸部位是否存在萎缩和结节。

    除此以外也可以到户外,通过运动的方法来增加精子的质量。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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