淡盐水的功效

淡盐水的功效有消炎抑菌，排毒养颜，补充水分等，淡盐水是指在杯中放入少量的食盐，用温开水冲泡，搅拌均匀之后饮用，可以根据自身的情况适当的用淡盐水帮助改善。

1、消炎抑菌

淡盐水能够起到一定的消炎抑菌作用，当口腔存在炎症感染或者有口臭的问题时，或者存在咽喉炎，扁桃体炎等疾病，可以使用淡盐水漱口帮助改善炎症的问题，当鼻腔存在炎症刺激时，有流脓鼻涕，打喷嚏等表现症状时，可以使用淡盐水清理鼻腔，达到消炎抑菌的功效。

2、排毒养颜

早上的时候适当的喝一杯淡盐水，能够帮助促进人体的新陈代谢，将体内的毒素和废物通过肠道排出体外，缓解便秘的症状，同时还能够达到排毒养颜的作用。

3、补充水分

淡盐水还能够及时补充体内缺失的水分，如果自身存在出汗较多或者呕吐等表现症状时可以适当的补充淡盐水。

淡盐水的功效是比较多的，对于人体是有一定的好处，但是使用的浓度不宜过高，否则有可能会导致老年痴呆的风险增加，或者还有可能会出现脑血栓，胃癌等。