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来例假吃什么水果好排淤血

2025-07-301

病情描述:

来例假吃什么水果好排淤血

来例假吃什么水果好排淤血

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精选回答
  • 主任医师 解答

    来例假一般可以选择吃苹果、香蕉、雪花梨等,能够达到排淤血的效果。

    1、苹果

    作为比较常见的一种水果,里面的营养元素也是比较高的,维生素含量会比较高,也能够达到促进淤血排气的效果。

    2、香蕉

    里面的膳食纤维素含量会比较高,能够达到加速肠道蠕动的效果,也能够促进淤血排出。

    3、雪花梨

    月经期间也可以适当吃一些雪花梨,能够达到促进经血排泄的作用。

    除此之外也可以选择吃葡萄,但是任何食物在吃的时候都是需要掌握好量的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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