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冬天吃什么养肝养肾

2025-07-302

病情描述:

冬天吃什么养肝养肾

冬天吃什么养肝养肾

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精选回答
  • 主任医师 解答

    冬天吃白萝卜、木耳、银耳等养肝养肾,但是一次性不要过量。

    1、白萝卜

    白萝卜是平时生活中常见的一种食物,这种食物当中含有保肝护肝的效果,提高肝肾功能。

    2、木耳

    木耳里面含有的成分能够有效达到一个排毒解毒的作用,呵护肝脏健康。

    3、银耳

    婴儿也是平时生活中常见的一种食物,这种食物当中含有的成分能够达到一个滋肝补肾的功效,保护肝脏细胞。

    除此以外也可以适当的选择红萝卜,但是症状较严重时需要及时就医。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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