孕妇能不能吃扁豆

孕妇一般是可以吃扁豆，需要注意摄入量，以免对自身健康造成影响。

扁豆属于常见的食物，里面含有的营养物质丰富，在日期间一般可以适量吃，能够补充体内所需的维生素、钙元素、碳水化合物等多个营养物质，满足身体的能量需求，促进自身以及胎儿发育，还可以提高机体免疫力。通常避免过量摄入，会增加胃肠的负担，也要选择吃煮熟的扁豆，避免没有煮熟以后容易引起食物中毒，避免对自身生命造成威胁。

妊娠期间需要做到营养均衡，多注意休息，做好自身护理。