早上起来头晕解决办法是什么

早上起来头晕可以通过饮食调整、运动锻炼、口服药物等方式进行治疗，应该及时到正规医院进行检查，根据病因对症治疗。

1、饮食调整

患者早上起来出现头晕症状，通常和低血糖有关，可以适量吃一些含糖的食物，比如饼干、糖水等补充身体所需糖分，可以有效缓解头晕。

2、运动锻炼

如果体质比较弱，早晨起床后也会出现头晕症状，可以通过跑步、瑜伽、游泳等运动方式，促进机体血液循环，增强体质，改善头晕症状。

3、口服药物

如果患有高血压，早上起来的时候也会出现头晕症状，可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、牛黄降压片、厄贝沙坦片等降压药进行治疗。

除了以上治疗方法之外，还可以通过按摩等方法治疗，患者如果频繁出现头晕症状，应该及时到正规医院内科进行详细检查，积极配合医生治疗。