双脚酸软无力感觉很累怎么回事怎么办

双脚酸软无力感觉很累通常可能是由于营养不足、运动过度、贫血等原因导致的，需要根据原因积极调理。

1、营养不足

平时如果过度挑食导致营养摄入不足的情况下，会出现这种状况，需要及时调整饮食，在日常要饮食多样化。

2、运动过度

如果在短时间内有剧烈的运动，会导致出现以上这种状况，通常可以适当的休息，具有缓解病情的效果。

3、贫血

患者如果本身患有贫血会导致体内气血亏虚，血液循环不畅，而出现以上这种状况，通常可以在医生指导下使用叶酸片、琥珀酸亚铁片、维生素b12片等药物治疗。

除此以外，也可能是由于腰椎间盘突出症的原因引起的，可以及时到医院就诊。