手肿了怎么消肿最快

手肿了有可能是局部血液循环不畅、饮水量过多、外伤等因素所导致，还需要根据个人的情况来做治疗，并没有最快方法。

1、血液循环不畅

如果身体当中的血液循环发生不通畅的状态之后，就有可能会导致局部瘀血肿胀也会造成手肿。可以通过热敷和按摩的方法来做调理，能够达到加速局部血液循环的效果。

2、饮水量过多

如果饮水量比较多的情况下，也可能会导致身体出现水肿或者浮肿的症状。一般休息一段时间之后，临床症状就会自行缓解。

3、外伤

在手受到外力损伤之后，有可能会导致皮下有瘀血或者肿胀的问题，也可能会导致毛细血管发生破裂。可以通过使用三七粉、活血止痛胶囊、红花油等药物来做治疗。

除此以外，也可通过热敷、冷敷和针灸等方法来做改善，需要到正规的医疗机构治疗。