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肌酸会影响长高吗

2025-07-312

病情描述:

肌酸会影响长高吗

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  • 主任医师 解答

    肌酸可能会影响长高,一般在生长发育过程当中的儿童尽量不要使用肌酸。

    肌酸是为肌肉和神经细胞提供能量的有机酸,由精氨酸、甘氨酸及甲硫氨酸三种氨基酸组成,通常情况下可以用来增加肌肉的力量,促进身体消除疲劳对于缓解疲劳达到不错的效果,但是对于生长发育期的儿童,如果过多的补充肌酸,很可能会对儿童的新陈代谢造成影响,可能会影响正常的身高。

    儿童在长高的过程当中有很多注意事项,应该合理的参加体育锻炼,常见的运动主要有引体向上、打篮球等,有利于促进骨骼增长。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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