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视疲劳应该怎么办

2025-07-312

病情描述:

视疲劳应该怎么办

视疲劳应该怎么办

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精选回答
  • 主任医师 解答

    视疲劳可以通过用眼习惯、眼保健操、适当休息等,可以缓解视疲劳的症状。

    1、用眼习惯

    平时要养成良好的用眼习惯,尽量不要长时间的熬夜,或者长时间看电子类的产品,可能会导致眼部出现疲劳。

    2、眼保健操

    平时可以给眼睛多做眼保健操,促进局部的血液循环,眼部逐渐的放松,缓解视疲劳。

    3、适当休息

    眼睛出现了疲劳状态,需要及时的休息,要注意劳逸结合。

    除此之外还可以通过佩戴眼镜、药物、针灸等,要多加以重视,做好针对性治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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