如何治愈视疲劳

视疲劳一般可以远眺、做眼保健操、改善用眼习惯等方法进行治愈，帮助缓解视疲劳，需要多加以重视，积极治疗。

1、远眺

用眼期间可以采用远眺等方法进行缓解眼疲劳，多看绿色植物，比如大树、草地等宽广的视线。

2、做眼保健操

通过按摩睛明穴、四白穴、瞳子髎等穴位，有效改善血液循环，舒缓眼周肌肉，有效改善轻度视疲劳。

3、用眼习惯

视疲劳通常是由于用眼过度、睫状肌痉挛引起的，可以通过养成正确的用眼习惯，不要长时间接近距离接触电子产品。

除此之外，还可以通过佩戴眼镜、户外运动、充足睡眠等方法进行改善，严重时可以到正规医院进行检查针对性治疗。