嗓子有痰怎么咳出来

嗓子有痰可以通过饮食调理、改变生活习惯、对症用药等方式咳出来，积极的治疗之后，多数可以达到治愈效果。

1、饮食调理

在此期间要清淡饮食，可以多喝温水、多吃蔬菜和水果，能够稀释痰液，再通过物理排痰的方式，促进痰液咳出，例如拍背。

2、改变生活习惯

平时要避免吸烟和接触二手烟避免，避免过度劳累、淋雨、受凉、接触致敏物质等不良因素，以免症状持续加重。

3、对症用药

如果是慢性支气管炎造成的咳嗽咳痰等症状，可以在医生的指导下给予盐酸溴己新片、阿莫西林胶囊、复方甘草片等药物治疗，能够起到止咳化痰消炎的作用。

除此之外，还可能是咽喉炎、喉结核、肺炎等原因造成的，要积极的治疗原发疾病，才可以控制临床症状。