一天到晚想睡觉没精神没力气怎么回事

一天到晚想睡觉没精神没力气可能是作息不规律、过度疲劳或者贫血等原因导致，需要根据引起的原因进行治疗。

1、作息不规律

作息不规律导致睡眠不足时，会出现困倦乏力的症状，需要养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠。

2、过度疲劳

长期从事重体力劳动或者剧烈运动等原因，导致身体处于过度疲劳状态时，也会出现想睡觉和没精神没力气的情况，一般保证充足的休息即可逐渐恢复。

3、贫血

贫血会导致血液携氧能力下降，时间长了可能会导致人体重要组织器官供血供氧不足，出现嗜睡乏力的情况，需要遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片及叶酸片等药治疗。

除此之外，也不排除是低血糖、高血压或者颈椎病等原因导致，需要查明原因后进行规范治理。