夜间阵发性呼吸困难应该怎么预防

身体中总是因为不注意就会突发一些状况，就是因为现在生活压力比较大所以身体出现状况也是需要注意的。很多的人在遇到关于夜间阵发性呼吸困难这个情况的时候就不知所措，所以下面解决下夜间阵发性呼吸困难应该怎么预防？

阵发性夜间呼吸困难：左心衰竭患者在夜间睡眠时突然发作的呼吸困难。除由于坐位转变为睡眠时平卧位的不利影响外，呼吸困难发生在夜间且程度较重是由于夜间入睡后迷走神经紧张性增高，小支气管收缩，气道阻力增大;同时熟睡后中枢对传入刺激的敏感性降低，只有当肺淤血严重时患者才会感到气促而惊醒。

概述

阵发性夜间呼吸困难，通常入睡并无困难，但在夜间熟睡后，突因胸闷、气急而需被迫坐起。病人平卧时淤血加重，于睡眠中突然憋醒，被迫坐起.轻者经数分钟至数十分钟后症状消失，有些病人伴有咳嗽。咳泡沫样痰.有些病人伴支气管痉挛，双肺干罗音，与支气管哮喘类似，又称心源性哮喘.重症者可咳粉红色泡沫痰，发展成急性肺水肿.本质是体循环淤血所致，常见于左心衰。

1、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。

2、生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。

3、保持适当的体育锻炼活动，增强体质。

4、不吸烟、酗酒

烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动，血压升高。

5、积极防治老年慢性疾病

如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。

如果遇到夜间阵发性呼吸困难这个情况一定不要着急，了解了上文介绍的内容后相信也应该知道一些关于治疗的方式。还有提醒的是如果发生这种情况一定要及时的去医院进行检查，做好治疗方面的准备相信这样才会更好的回复健康。