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反式脂肪酸永远代谢不掉吗

2025-07-311

病情描述:

反式脂肪酸永远代谢不掉吗

反式脂肪酸永远代谢不掉吗

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  • 主任医师 解答

    反式脂肪酸不是永远代谢不掉,做好日常的护理工作,对代谢能够起到促进的作用。

    反式脂肪酸在进入到体内以后,随着人体的新陈代谢会逐渐的分解,通过消耗的方式逐渐排出体外。只是摄入量的多少不同以及个人的代谢快慢速度不同,需要的时间会存在一定的偏差,并不是长时间的不能代谢。

    反式脂肪酸代谢的过程中需要做好日常的护理做工作,需要控制体内的热量摄入,要避免吃油炸类的汉堡和薯条等食物,可以适当的参加一些有氧运动,比如散步、跑步、游泳等,能够加快体内的反式脂肪酸代谢。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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