一上火就牙肿了怎么办

上火通常是指热证，一热证就牙肿了一般需要环境护理、药物治疗、饮食调理等，对恢复能够起到促进的作用。

1、环境护理

要避免长时间的在污染的环境中，尽量减轻对牙龈部位的刺激，可以帮助疼痛的症状改善。

2、药物治疗

可以配合医生，通过清热解毒类的药物治疗，比如牛黄解毒丸、黄连上清片、三黄片等，在用药治疗期间加快体内的有毒物质排出，可以帮助热症状的恢复。

3、饮食调理

可以适当的喝一些温开水、冰糖雪梨水、白萝卜汤等，用药治疗期间加快体内的毒素代谢，有助于抑郁症的治疗。

除此以外，也可以通过按摩、冷敷、微创手术等方法治疗，可以减轻产生的不良影响。