怎样最减肚子

并没有最减肚子的方法，需要选择正确的方式，一般可以选择转体育锻炼、饮食调理、吸脂手术等方式改善。

1、体育锻炼

在日常生活中可以多做一些平板支撑、仰卧起坐、转呼啦圈等运动，在运动的时候可以加速局部的血液循环疏通经络，能起到燃烧腹部脂肪的作用，起到瘦肚子的功效。

2、饮食调理

平时在饮食上需要减少油炸油腻性的食物摄入，比如炸鸡、汉堡、油条等，油腻性的食物吃多了之后会给身体增加负担，还会伴随着热量增加引起肥胖，影响到正常减肥效果。

3、吸脂手术；吸脂手术需要对局部做微小切口，通过无菌的吸脂管道，可以把皮下堆积多余脂肪均匀吸出体外，起到减肥瘦身效果。