磨牙打呼噜是什么原因引起的

磨牙打呼噜有可能是遗传因素、过度劳累、身体肥胖等因素所导致的，还需要根据个人的情况来做调整。

1、遗传因素

如果父母一方或者父母双方出现打呼噜的症状，有可能会遗传给孩子，导致孩子出现打呼噜。

2、过度劳累

在白天的时候，如果做了剧烈运动或者是重体力劳动之后，都有可能会造成劳累过度，有可能造成反复的打呼噜。还需要多注意休息，保证充足的睡眠时间。

3、身体肥胖

如果身体比较肥胖的状态有可能会压迫到呼吸道，而且还可能会影响到呼吸功能，容易造成打呼噜和磨牙。需要及时的减肥，可以通过跑步、跳绳和打羽毛球等运动来做改善。

除此以外，也不排除是鼻炎、鼻甲肥大、腺样体肥大等因素所导致，还需要到医院做治疗改善。