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成人经常磨牙怎么可以治好

2025-07-312

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成人经常磨牙怎么可以治好

成人经常磨牙怎么可以治好

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  • 主任医师 解答

    成人经常磨牙需要通过放松压力、避免吃坚硬食物、矫正牙齿等可以治好,但是需要检查以后治疗。

    1、放松压力

    需要通过适当放松压力,这样可以缓解精神紧张和紧绷状态,比如听一些舒缓的音乐,以及多做些户外运动。

    2、避免吃坚硬的食物

    平常应该注意避免经常吃这样的食物,以免导致牙齿神经出现异常,引起细胞导致磨牙。

    3、矫正牙齿

    如果是由于牙齿生长异常情况,需要通过佩戴牙齿矫正套来矫正。

    除此之外也可能是缺钙、蛔虫感染、神经错乱等,需要及时治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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