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血糖偏高应注意什么

2025-07-312

病情描述:

血糖偏高应注意什么

血糖偏高应注意什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    血糖偏高要注意饮食、运动、定期测试血糖等,还需要多加以重视,积极治疗。

    1、饮食

    在日常的饮食上减少高糖分食物的摄入,合理的控制主食的摄入量,尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够补充身体所需要的微量元素,增强自身的体质。

    2、运动

    在平时要积极的参加一些户外的体育锻炼,能够加快糖分的分解转化为能量,帮助增强自身的体质,建议每天运动40分钟以上。

    3、定期测试血糖

    如果有血糖偏高的情况需要定期测试血糖,以免血糖升高情况比较严重,对于身体的健康造成影响。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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