主任医师
许多食物会起到安神助眠作用，如果有睡眠障碍可以通过适当吃具有安神助眠食物改善睡眠，比如可以适当多吃百合、枣仁、莲子、桂圆等食物，还可以适量喝牛奶、小米粥。
如果症状比较严重，口服安神补脑液等能够起到调理睡眠、养心安神作用，必要时在医生指导下口服镇静催眠类药物，如阿普唑仑、劳拉西泮等。
做梦哭醒并不一定是抑郁症前兆，跟患者压力过大有关，但是如果长期出现这种情况，也不排除是抑郁症患者要引起重视，采取针对治疗措施。如果平时在生活中不注意休息，过度劳累或者是精神压力过大，可能会使人在睡觉时出现做梦情况，这比较常见，如果无异常表现，经过休息之后或
老陈皮每次放3到9克，具体还要根据病情的严重程度，在医生指导下选择。老产品作为一种中药，性质偏温性，可以起到健脾利器和祛湿化痰作用，还有促进消化液分泌的功能，主要用于改善脾胃气滞或者脾虚气滞，也可改善寒痰咳嗽或者痰湿咳嗽等。若是病情比较严重，每次剂量会增多，
未成年让腿毛自然变少需要调整饮食、加强清洁、使用脱毛膏等，能用于改善腿毛增多的症状。1.调整饮食平时在饮食方面不要吃含激素过高的食品，比如油炸类的食品以及消化的食品，以免导致腿毛生长速度过快。2.加强清洁可能是平时没有做好个人清洁的因素引起，应该及时加强个人的
入睡难可能跟睡眠障碍、抑郁、环境因素等有关。1、睡眠障碍由于现在人的工作比较繁忙，而且压力也很大，很容易使精神状态受到影响，导致精神状态不稳定引起睡眠障碍，对于这类人平时要保持愉悦心情，劳逸结合，使症状得到缓解。2、抑郁受到重大事情刺激，可能会导致人抑郁，从
麦粒肿手术治疗的费用为300-500元,麦粒肿手术的费用因不同地区、不同等级的医院而有所不同。麦粒肿当然也可以用药物、冷敷和热敷等方法进行治疗。术后修复:1、注重饮食:平时要注意饮食清淡,不要吃过刺激性食物,否则会造成疤痕留下深刻的疤痕。经过一段时间的饮食,疤痕会自行消
甲流就是人们说的甲型流感，小孩甲型流感一般需要7天到10天时间可以好转，具体时间跟患者病情症状以及身体体质有很大关系。由于每个患者病情严重程度性不同，身体抵抗力不同，好转的时间也会产生不一样。甲型流感通常是感染甲型病毒引起的急性呼吸道传染病，具有一定的传染性
判断自己是否有口臭可以通过蘸取口水、呼气、刮舌苔等方式。1、蘸取口水用适当工具蘸取口腔内部口水，用鼻子亲吻口水，如果口水存在刺鼻气味，通常情况下自身伴有口臭。2、呼气用手掌或口罩阻挡气体外泄，呼气后快速用鼻子闻自己呼出的气体，如果气体存在异味，通常情况下是口
夜间不能入睡的人会出现胡思乱想的情况,能够转移注意力,进行适当的锻炼,服用药物。情况如下:1、转念:晚上不能入睡,胡思乱想能转移人们的注意力。假如晚上睡觉时,胡思乱想导致睡眠不着,可试着听音乐、看书等,转移注意力,慢慢就会有睡意。另外,在睡觉前洗热水澡、泡脚等,也能使
激光碎石一般对身体没有伤害，不需要过于紧张或者担心。激光碎石手术是临床上一种较为常见的治疗结石微创手术方式，这种手术最大的优点是对人体伤害性比较小，操作起来比较简单，而且还具有很强的安全性和舒适性，并不会对患者身体健康造成影响或者伤害。主要是利用激光设备瞬
肠道肿瘤会导致患者出现腹痛、大便性状发生改变以及便血等症状，也会由于个人的病情不同，导致症状有所不同。1、腹痛肠道肿瘤在过度生长的时候，容易导致腹部的气管受到影响，从而引起疼痛。2、大便性能发生改变肠道肿瘤也会导致大便在排出的时候性状发生改变，甚至还会出现大
河蚌一般是可以吃的，是否能够吃还需要根据个人的体质来做出判断，在选择吃和玩之后，也能够为人体提供一些重要的营养。1、可以吃河蚌属于海鲜产品，如果自身对海鲜不过敏，而且也不是属于易过敏的体质，是可以吃的，当中富含的营养价值也是比较丰富的，其中的蛋白质以及钙物
17岁一般情况下不建议做近视眼手术，可以通过佩戴角膜塑形眼镜的方式帮助矫正视力。17岁时眼睛正在生长发育的期间，在近视手术之后，如果不合理的用药，还有可能会导致近视情况出现，因此对于正在生长发育期间的青少年来说，不建议采取手术的方式治疗近视。可以到正规的医院，
一般植发能够保持5~10年，每个人体质不一样，头发护理不一样，所以保持的时间有长有短。如果平时护理得当。可...
水杨酸对收缩毛孔一般是有效果，且效果还比较好。通常水杨酸收缩毛孔，也就是在爱美人士的脸部皮肤涂抹一些高...
皮肤上很多小血点可能是皮肤受到了创伤所造成，也可能是凝血功能障碍或者是过敏性紫癜所引起。如果皮肤上出现...
做完双眼皮需要一般需要注意做好局部的卫生护理工作，以及做好饮食调整。通常在做了切割双眼皮手术后，会对局...
一般情况下脂肪隆胸要比假体隆胸好。具有对身体创伤小的优点，不会产生较大的创口，对平时的工作也没有太大影...
去角质和去死皮通常情况下没有太大区别。对于角质层太厚，可以到正规医美机构通过酸酸方式去除，利用水杨酸棉...
选择合适的遮瑕霜可以遮住脸上的斑。遮瑕霜遮住脸上的斑点，只是暂时性的一种方法，还需要晚上睡觉之前把遮瑕...
外切眼袋可以选择一个星期到两个星期后抹祛疤产品。因为一个星期左右已经拆线，可以适当涂抹上祛斑产品，避免...
做完隆鼻大概需要一个月或者是一个半月可以同房，但是也要根据自身的恢复情况决定。恢复比较快的情况下一般在...
二十天不吃饭只喝水能瘦5斤。不过这会导致身体严重的营养不良，可能会出现厌食症，如果想快速减肥，也可以到医...
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