腿经常抽筋是怎么回事

腿经常抽筋可能是寒冷刺激、运动前未充分热身、缺乏钙元素等原因所引起，应该及时到正规医院进行检查。

1、寒冷刺激

当腿部长时间受到冷空气长时间的刺激，可能是局部的肌肉处于痉挛状态，从而引起腿经常抽筋，可以通过做好腿部保暖措施来进行改善。

2、运动前未充分热身

如果在做运动前没有做好充分热身，肌肉、骨骼等部位没有伸展，可能会对腿部的肌肉产生刺激，从而出现腿部抽筋等症状，在运动前一定要做好运动充分热身。

3、缺乏钙元素

当身体缺乏钙元素或者钙吸收不足，体内的钙质会出现流失，导致腿部出现腿抽筋，可以在医生指导下，通过服用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物改善。

除了以上原因还可能是贫血、身体过度劳累等原因，具体可以去当地医院做好针对性治疗。