室友打呼噜怎么办三招让打呼噜停止

室友打呼噜可能是劳累、腺样体肥大、鼻息肉等原因引起的，建议采取合理的治疗方法。

1、劳累

在日常生活当中，如果长时间做一些重体力活动，身体过度劳累之后会伴随晚上睡觉的时候打呼噜，一般经过一段时间休息之后能够慢慢的好转。

2、腺样体肥大

出现腺样体肥大之后，也会引起明显的打呼噜症状，严重的可以通过微创手术进行切除。

3、鼻息肉

鼻息肉属于耳鼻喉科当中比较常见的一种疾病，在得了鼻息肉之后也会影响到呼吸功能，导致睡觉打呼噜，可以通过鼻内镜手术切除。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是鼻中隔偏低导致的，需要针对原因进行治疗。