蹲起来后头晕目眩眼前发黑怎么回事怎么办

蹲起来后头晕目眩眼前发黑可能是直立性低血压、低血糖、贫血等所引起的，可以根据病因进行针对性的治疗。

1、直立性低血压

蹲的时间长了以后突然起身，可能会引起一过性脑缺血，引起直立性低血压，所以会出现头晕目眩，需要坐下来休息，一般很快就会恢复。

2、低血糖

可能是糖摄入不足以及糖消耗过多引起的，在病情发作期间会出现头晕目眩，还会伴有心慌以及手抖。可以通过饮食调理的方法改善，比如多吃一些蛋糕，以及香蕉等糖分比较多的食物。

3、贫血

可能是缺乏铁元素或者急性失血引起的，也会引起头晕。可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物治疗，能够促进恢复。

除此以外还有可能是高血压引起的，严重者需要到医院检查诊断。