止咳食物

止咳食物的种类有很多，最常见的有雪梨、白萝卜和冬瓜等，这些食物中的水分是比较丰富的，同时还有可以起到止咳化痰的效果，这样就可以改善患者的身体情况。

1、雪梨

雪梨止咳是最有效的一种水果，主要是由于雪梨可以起到生津止渴和清热止咳的效果，尤其与川贝和冰糖以及蜂蜜一起熬制使用的方式可以达到很好的改善咳嗽的疗效。

2、白萝卜

白萝卜属于一种比较常见的食物种类，且属于一种具有清热和止肺部咳嗽的作用，这主要是由于白萝卜性味辛辣，配合白糖或者是冰糖熬制，可以起到清内热和去肺火的效果，这样就有利于改善患者的咳嗽症状，尤其对于一些咳喘和咳痰的人士，可以起到很好的改善疗效。

3、冬瓜

冬瓜属于一种蔬菜，且性微寒，味甘，具有丰富的蛋白质和维生素，可以起到清热解毒和利尿除湿的效果，同时还具有润肺化痰的功效，尤其对于一些咳嗽人士，可以起到很好的改善疗效。

具有止咳疗效的食物种类有很多，除了以上食物外，还有蜂蜜和山药以及百合等都可以起到很好的疗效。