夏天腋下出汗有异味的原因分析

人类的汗腺有两种,一种是大汗腺,即顶浆腺,主要分布于阴部、腋窝等部位,以腋下为主,另一种是小汗腺,分布于全身各处,主要起到排汗和调节体温的作用。所以,夏季腋下出汗是因为顶浆腺在发挥它的功能,但对部分人来说,不但出汗多而且还有异味,这个问题该怎么解决呢?

该部位的大汗腺分泌一些有机物,在细菌分解下产生不饱和脂肪酸,从而导致腋下出汗、发臭。夏天运动量较小,受内分泌腺影响,大汗腺分泌旺盛,故在此期间会有少许臭味产生。解决腋下出汗过多的第一步,就是找出出出出汗的原因,除了高温、压力、情绪紧张等令人出汗外,还需要警惕甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会导致出汗增多。接着,通过改变生活习惯,饮食来改善病情。以下就跟大家分享几种改善腋窝汗液分泌的小方法。

一、中医按摩疏通经络

以拇指指尖立起,用力点按合谷2-3分钟,穴位局部出现明显的酸痛感;再以拇指指腹顺时针轻轻揉3-5分钟,局部出现轻微的酸胀感;在足内踝关节和跟腱后缘的中点上3-4横指上、下、下、左、右三横指上。注重合谷穴为重点,要轻揉复滑穴。

二、减少出汗量

热天狐臭尤其严重,是由于出汗较多,因此使用止汗剂可减少出汗。止汗药物可阻断汗液的排出通道,具有杀菌消毒的作用。基本是每天涂一次就可以了,如果情况严重的话,可以涂两三次,但是次数不要太多。

三、止汗的方法

止汗药物中的某些成分可通过阻塞汗腺产生的导管,使分泌细胞萎缩,从而达到减少汗液分泌的目的。一些止汗剂还具有杀菌作用,对汗臭有一定的疗效。一般而言,这些药物必须持续使用一段时间才能达到较好的止汗剂效果,之后可减少持续使用次数以保持疗效。不过,止汗剂的效果还得看个人的反应,因人而异。因为止汗剂只是暂时抑制汗腺的分泌功能,所以在停止使用之后,还会逐渐恢复到原来的状态。也可以适当喷些止汗剂或香水等。在腋下汗液无法清理干净时,可适当喷些止汗剂,以达到腋下无臭味的目的,并增加香味,这些方法适用于即将进入公共场所或会议室的年轻女性。

四、每天重点清洗腋窝

特别是在夏季,每天清洗腋窝很重要,对于腋臭患者来说,不但要清洗,而且要加强清洗的力度,如用硫磺皂清洗,或专用沐浴露清洗,既要保持腋窝干爽,又要保持清洁。严重者可去除腋毛。特别是男性,腋毛非常旺盛,在夏季,很容易滋生各种细菌,而且还会产生异味,为了能方便轻松地清洗腋下,让腋下更干爽,可以考虑将腋毛剔除在腋下。

五、穿透气的衣服

有人认为穿长袖衣服可以掩盖腋臭的气味,事实上,这只会让腋臭更加严重。由于长袖衣服,特别是羊毛衫,会增加出汗,加快细菌分解汗液,且不能散发臭气,越来越臭。因此,炎热的天气,夏季腋下出汗多怎么办应该穿透气性好,宽松,薄身的衣服。

一般情况下,人体微微出汗能润滑皮肤,也是一个自除废物的调理过程,但是腋下出汗过多,而且有异味,会让人觉得很不舒服,甚至会自卑。因此本文介绍了几种简单的除汗法,另外,大家也可以试试食疗,同样也有较好的效果。