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通便的水果有哪些

2025-07-311

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通便的水果有哪些

通便的水果有哪些

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精选回答
  • 主任医师 解答

    通便的水果要有香蕉、葡萄、枇杷等,需要配合医生积极进行治疗。

    1、香蕉

    香蕉属于生活当中比较常见的一种水果,里面有大量胡萝卜素,同时也有大量膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,达到一定通便的效果。

    2、葡萄

    葡萄当中的水分相对来说是比较多的,有纤维素能够促进肠胃蠕动,减轻便秘引起的大便干燥以及排便困难等表现。

    3、枇杷

    枇杷属于一种寒凉性的水果,也具有一定润肺的作用,同时也可以润肠通便,缓解便秘的症状。

    除了以上比较常见的水果以外,也可以适当的吃一些雪梨。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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