睡觉时突然抖一下的原因

睡觉时突然抖一下的原因比较多，可能是着凉、缺钙、癫痫等引起，还需要及时去医院进行治疗。

1、着凉

睡觉时突然抖一下有可能是环境温度比较低，没有盖好被子，肢体受到了寒凉的刺激，发生肌肉痉挛，所以睡觉的时候应该盖好被子，保持居住环境温度适宜。

2、缺钙

身体严重缺钙的时候，血液当中钙离子浓度比较低，所以很容易发生睡觉时突然抖一下，应该遵医嘱选择碳酸钙或者是葡萄糖酸钙、维生素D片等药物治疗。

3、癫痫

睡觉时突然抖一下可能是癫痫发作，还会出现肢体疼痛以及躯体僵硬等症状，可以听从医生指导选择抗癫痫药物治疗，比如说左乙拉西坦片、卡马西平片等。

除以上原因，不排除是不宁腿综合征导致，应该及时就医治疗。