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千张热量高吗

2025-08-013

病情描述:

千张热量高吗

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  • 主任医师 解答

    千张热量一般是比较要低的,在减肥期间可以少量的摄入。

    千张是常见的一种豆制品,含有丰富的维生素或者矿物质,是一种比较清淡的食品,在吃了以后容易被人体消化或者吸收,在减肥期间吃通常不会影响减肥的成功,而且也可以为身体补充所需要的营养物,但是避免摄入太多也会对减肥造成影响,减肥期间的饮食是比较重要的,多吃一些清淡的食物。

    减肥需要参加体育锻炼,可以燃烧脂肪,把多余的热量快速排出体外,达到调理的目的,注意饮食。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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