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吃海鲜会不会发胖

2025-08-013

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吃海鲜会不会发胖

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  • 主任医师 解答

    吃海鲜有可能会发胖,每个人身体状况不同,食用海鲜数量不同,在临床表现上也会存在差异,要适当食用。

    海鲜中含有营养物质比较丰富,包含蛋白质、微量元素、矿物质、维生素、脂肪酸等,在控制好手术两同时做适当有氧运动的时候,一般情况下不会引发身体肥胖,能补充身体所需的营养成分,还能有利于身体免疫力增强。长时间大量食用海鲜缺乏运动,体内多余热量不能消耗,有可能会引发心理肥胖。

    海鲜是高嘌呤食物,在过量食用海鲜时候有可能还会引发痛风和高尿酸血症。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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