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体寒的男人应该怎么去除寒

2025-08-012

病情描述:

体寒的男人应该怎么去除寒

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精选回答
  • 主任医师 解答

    体寒的男人可以通过药物、食物、运动的方式是去除有体内的寒气。

    1、药物

    体寒的男生可以在医生的指导下,服用补中益气的药物缓解体寒的现象,比较常见的药物有八珍汤,四物汤,六味地黄丸等。

    2、食物

    体寒的男性可以在日常生活当中适当地摄入蛋白质、多食入一些脂肪,一般情况下可以缓解体寒。

    3、运动

    体寒的男性建议在日常生活当中适当地做一些有氧运动或者是无氧运动,每天坚持20分钟至45分钟左右,逐渐地增加时间,能够改善有寒气的现象。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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